Tortas Keto para gazpacho manchego


 Ingredientes para 3 personas:(3 tortas)
  • 96 gr. de harina de almendra
  • 18 gr. de harina de coco
  • 10 gr. de Psyllium
  • 1/2 sobre de levadura
  • 4 gr sal
  • 20 gr (1 cucharada) de aceite de oliva extra virgen
  • 1/2 taza de agua tibia 
Instrucciones:
  • En un bol, mezclar la harina de almendra y coco, la levadura, la sal el psyllium, añadir el aceite, y el agua tibia.
  • Mezclarlo bien con una espátula o las manos.
  • Ponerla sobre papel de horno y otro papel por encima. Aplanarla con un rodillo o botella hasta extender la masa hasta que esté fina.
  • Hacer en la sartén, vuelta y vuelta.
  • Dejar reposar 10 minutos.

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