Ingredientes para 2 personas:
- 2 yogures
- 2 plátanos
- 1 manzana
- 2 zanahorias
- 1 persimon
- cacahuetes
- pipas
- 1 cucharada copos de avena
- 2 dátiles
- 2 cucharadas de coco rallado
Instrucciones:
- Mezclar el yogurt con el coco y colocarlo en la base del bol.
- Añadir las pipas y el dátil troceado.
- Cortar la fruta en trozos pequeños y añadirlos.
- Poner por arriba los cacahuetes y los copos de avena.
Chef Pedro Arias
Cocina saludable
Fuente: pedroarias.es
Cocina saludable
Fuente: pedroarias.es
Comentarios
Publicar un comentario