Ingredientes para 2 personas:
- 4 cucharadas de harina de garbanzo
- 1 cebolla
- queso crema
- sésamo
- 1 pizcas de sal yodada
- 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Instrucciones:
- En un bol mezclar la harina de garbanzo con agua (con una textura similar a la de un huevo batido), añadir una pizca de sal y sésamo.
- En una satén de crepes verter la mezcla hasta que se quede bien repartida y con una capa fina.
- Darle vueltas a fuego lento para evitar que se queme hasta que se quede con una textura elástica y firme
- En una satén con aceite dorar la cebolla.
- Servir las tortas en los platos y untarlas de queso crema y añadir la cebolla caramelizada.
Chef Pedro Arias
Cocina saludable
Fuente: pedroarias.es
Cocina saludable
Fuente: pedroarias.es
Comentarios
Publicar un comentario