Entrecôte con guisantes


Ingredientes para 2 personas: 

  • 1 entrecôt de 600 gr.
  • 150 gr de guisantes.
  • 3 pizcas de sal yodada
  •  pimienta negra recién molida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

Instrucciones:

  • Precaliente la satén a fuego vivo. Sellar el entrecôt previamente salpimentado por ambas partes a fuego fuerte y después bajar a fuego medio y hacerlo al punto evitando que queme para que esté jugoso y siente bien.
  • Dejar reposar en entrecôt 2 minutos antes de sevir.
  • En un olla para cocinar al vapor, hacer los guisantes al vapor durante 5 minutos para que estén al dente.
  • Servir los guisantes con un aliño suave de aceite de oliva extra virgen y sal.



Chef Pedro Arias
Cocina saludable
Fuente: pedroarias.es

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