El masaje es aceptado desde hace siglos por todas las culturas como una práctica que incide favorablemente en la salud y bienestar personal.
Sus beneficios son evidentes:
- reduce la tensión del cuerpo y el estrés
- Incrementa y mejora el Bienestar Físico y Emocional
No es de extrañar que ya en la Antigua Grecia se aprovecharan de los beneficios que aporta el masaje tanto a nivel corporal como sobre el ánimo.
Autores como Heráclito (500 a.C.) ya prescribía a sus pacientes ejercicio y masaje como método terapeútico, incluso Hipócrates (450 a.C.) dejó escrito que "un buen terapeuta tenía que dominar la técnica de las fricciones musculares".
En la India se pueden encontrar escrituras Védicas que se remontan al 3000 a.C. donde se menciona el masaje como una práctica para re-equilibrar los estados psico-físicos.
También en China se descubrió el que se considera el primer tratado sobre masaje aproximadamente 2800 a.C. El cual recoge el pensamiento taoista que apunta a la conveniencia de tratarse a través del masaje y técnicas de respiración con fines terapéuticos.
The Ki Body Mind
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